Тест на игровую зависимость

Есть ли у вас проблема с игрой, честнее всего покажет не ощущение, а несколько конкретных вопросов. Мы не придумывали собственный тест: ниже – проверенные инструменты, которыми пользуются исследователи и специалисты в разных странах, и государственный тест PlayCity. Пройти их можно анонимно, прямо на этой странице, с ручкой или в уме.

Важно: тест не ставит диагноз. Он показывает уровень риска и подсказывает, стоит ли обратиться к специалисту.

Тест PGSI: девять вопросов

PGSI (Problem Gambling Severity Index, индекс тяжести проблемной игры) разработали канадские исследователи Жаклин Феррис и Гарольд Винн в 2001 году. Это один из самых распространенных в мире тестов для оценки рисков, связанных с азартными играми.

Как проходить. Думайте о последних 12 месяцах. На каждый вопрос выберите один ответ и запишите баллы:

• никогда – 0 баллов;
• иногда – 1 балл;
• чаще всего – 2 балла;
• почти всегда – 3 балла.

1. Ставили ли вы больше, чем действительно могли позволить себе проиграть?
2. Приходилось ли вам играть на большие суммы, чтобы почувствовать тот же азарт?
3. Возвращались ли вы в другой день, чтобы отыграть проигранные деньги?
4. Занимали ли вы деньги или продавали что-то, чтобы иметь деньги на игру?
5. Чувствовали ли вы, что у вас может быть проблема с азартными играми?
6. Вызывала ли игра проблемы со здоровьем, в том числе стресс или тревогу?
7. Критиковали ли люди вашу игру или говорили, что у вас проблема с азартными играми, независимо от того, соглашались ли вы с ними?
8. Вызывала ли игра финансовые проблемы у вас или вашей семьи?
9. Чувствовали ли вы вину из-за того, как играете, или из-за того, что происходит, когда вы играете?

Сложите баллы. Максимум – 27.

Что значит результат

Пороги взяты из методики авторов теста. Даже 1–2 балла – не приговор, но повод честнее посмотреть на свою игру.

Быстрый тест Lie/Bet: два вопроса

Lie/Bet – самый короткий скрининговый тест, его предложили американские исследователи в 1990-х. Он не считает баллы, а лишь сигнализирует, стоит ли провериться подробнее.

1. Чувствовали ли вы когда-нибудь потребность ставить все больше денег?
2. Приходилось ли вам лгать близким людям о том, сколько вы играете?

Если хотя бы на один вопрос ответ «да», пройдите PGSI выше или тест PlayCity.

Онлайн-тест PlayCity

У государственного агентства PlayCity есть собственный онлайн-тест на риск игровой зависимости. Он тоже состоит из девяти вопросов о последних 12 месяцах с ответами «никогда», «иногда», «большую часть времени» и «почти всегда», а после ответов показывает количество баллов.

Как пройти:

1. Откройте тест на сайте PlayCity. Он на украинском языке.
2. Ответьте на все девять вопросов: без этого результат не появится.
3. Посмотрите количество баллов. Чем выше балл, тем выше риск.

Рядом с результатом PlayCity сразу предлагает подать заявление на самоограничение и напоминает, что тест не является медицинским диагнозом. Пороги для баллов агентство не публикует, поэтому для интерпретации можно ориентироваться на шкалу PGSI выше: вопросы очень похожи.

Что делать с результатом

• 0 баллов. Отлично. Оставьте лимиты такими, чтобы проигрыш не был болезненным, и возвращайтесь к тесту раз в несколько месяцев.
• 1–7 баллов. Уменьшите лимиты, уберите сохраненные карты из казино, возьмите паузу. Почитайте, по каким признакам распознать зависимость, чтобы вовремя заметить, если станет хуже.
• 8 и больше. Не оставайтесь с этим наедине. Подайте заявление на ограничение, установите блокировщик и обратитесь к специалисту: семейный врач даст направление к психиатру, консультация бесплатна по программе медицинских гарантий.

Проходите тест за близкого человека? Ответы с его слов или по вашим наблюдениям дадут лишь приблизительную картину. Как помочь ему, мы рассказали на странице Помощь родственникам игрока.